Giải oan cho gan lợn! Mọi người thường lựa chọn các loại trái cây và rau quả để bổ sung vitamin và khoáng chất, nhưng hàm lượng dinh dưỡng của gan còn vượt trội hơn nhiều. Một lượng nhỏ gan không chỉ giàu protein chất lượng cao và ít calo, mà còn cung cấp hơn […]
Sứa biển và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Nếu bạn đang tìm hiểu về loài sứa biển và những công dụng tuyệt vời của nó đến sức khỏe thì theo dõi bài viết dưới đây nhé! Sứa biển là một loài sinh vật khá quen thuộc, vừa chế biến được nhiều món ngon và mang công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng […]
Mỗi sáng một củ khoai lang, tốt còn hơn sơn hào hải vị
7 lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe Khoai lang là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ […]
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, có tên gọi là gì?
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua Loại rau này trước đây từng là loại rau quý chỉ dành tiến cho cung đình, nhưng ngày nay lại trở thành loại […]
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá lốt
Tác dụng của cây lá lốt ít người biết Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc ở Việt Nam. Lá lốt thơm ngon và rất dễ trồng. Theo Sohu, lá lốt có mùi thơm đặc trưng, có thể dùng làm gia vị, hoặc làm các món ăn như cuốn chả, rất tốt cho […]
11 lợi ích của đậu tương
11 lợi ích của đậu tương và đậu nành Hạt đậu nành là một trong nhiều loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Từ hạt đậu nành có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như xay bột, nấu nước uống hay ăn trực tiếp, trong đó hạt đậu […]
9 lý do bạn nên bổ sung quả roi vào chế độ ăn uống mùa hè
9 lý do bạn nên bổ sung quả roi vào chế độ ăn uống mùa hè Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hàm lượng nước cao,… Quả roi là lựa chọn tuyệt vời trong chế độ ăn uống mùa hè giúp giải khát, tăng cường sức khoẻ. Quả roi hay còn được biết đến với […]
5 công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ
5 công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, chè xanh vừa ngon miệng lại mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Chè xanh mang lại nhiều công dụng với sức khoẻ. Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích. […]
Khám Phá 8 Tác Dụng Của Hạt Bí!
KHÁM PHÁ 8 TÁC DỤNG CỦA HẠT BÍ VỚI SỨC KHỎE Hạt bí từ lâu đã nổi tiếng như một món ăn vặt, hợp khẩu vị của rất nhiều người. Thế nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết rõ tác dụng của hạt bí. Trải qua nhiều nghiên cứu và phân tích, người ta […]
Điều gì xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả ổi?
Điều gì xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả ổi? Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích bởi hương vị dễ ăn, tốt cho sức khoẻ mà giá lại bình dân. Quả ổi hàm lượng vitamin C gấp 4 lần quả cam. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100 gram ổi […]