Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe nhưng có những người càng dùng càng độc, đặc biệt là 5 đối tượng này Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa nhưng sự thật là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hoa này. Hoa đậu […]
Quả mâm xôi – thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu chứa nhiều vitamin
6 lợi ích hàng đầu khi ăn quả mâm xôi Quả mâm xôi là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Loại quả mọng này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như […]
8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, […]
Cà chua!
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua Làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh…là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua không thua gì thần dược. […]
Lợi ích tuyệt vời của đậu đỏ
Lợi ích tuyệt vời của đậu đỏ 1. Giảm cân Hạt đậu đỏ rất có ích cho những ai đang muốn giảm cân vì chúng cung cấp ít calo (một chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 300 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên […]
Mật ong chanh dây -Thức uống dưỡng họng hiệu quả!
Thức uống vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da Thức uống được làm từ mật ong và loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình thêm khỏe mạnh. Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, […]
Dền gai: Vị thuốc trong vườn nhà
Dền gai: Vị thuốc trong vườn nhà Dền gai là loài cây mọc hoang khắp nơi, trong vườn, ngoài bãi, ven đường, quanh các khu dân cư. Nếu biết sử dụng, loài cây dại này sẽ trở thành vị thuốc quý. Cây rau dền gai. Những món ăn tốt cho sức khỏe từ rau dền […]
Cà pháo ‘độc’ với 6 nhóm người này, đừng ăn kẻo rước họa vào thân
Cà pháo ‘độc’ với 6 nhóm người này, đừng ăn kẻo rước họa vào thân Cà pháo muối là món ăn phổ biến trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức món ăn này. Cà pháo (còn gọi là cà gai hoa trắng) là cây nhỏ […]
6 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh
6 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh Ớt chuông Ớt chuông có chứa hàm lượng vitamin cao gấp 2-3 lần cam, chanh. 100 gram ớt chuông cung cấp 80mg vitamin C, gấp 20 lần táo 4,6mg, gấp 3 lần chanh (29,1mg) và gấp 2 lần cam (53,2mg). Vitamin C là một chất cần […]
Lá ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Lá ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết Ổi là loại quả quen thuộc với người Việt, được coi là một trong những siêu trái cây dược liệu với nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của lá ổi. Lá ổi non là thảo dược được […]