( PHUNUTODAY ) – Thể dục là hoạt động cần thiết trong lịch biểu sinh hoạt của mỗi người. Tuy nhiên không phải lúc nào tập cũng đạt hiệu quả, thậm chí gây hại Thể dục là hoạt động được cả thế giới khuyến khích vì giúp lưu thông khí huyết, chống béo phì và […]

( PHUNUTODAY ) – Thịt vịt là món ăn thường được kiêng đầu tháng đầu năm đến nỗi những hàng quán bán thịt vịt cứ đầu tháng đầu năm là đóng cửa nghỉ bán Trong dân gian, thịt vịt là món ăn mang lại nhiều xui xẻo nếu ăn vào đầu tháng đầu năm Âm […]

( PHUNUTODAY ) – Ít người biết rau răm ra hoa kết quả hằng năm trên những cây không bị cắt, hái ngọn thường xuyên. Cành và lá rau răm vừa là rau quen, vừa là dược liệu quý. Bài viết này sẽ cho bạn biết lí do vì sao nhất định phải có cây […]

( PHUNUTODAY ) – Dưới đây là 5 loại hạt là “cường quốc dinh dưỡng” giúp trắng da, dài tóc, ngừa lão hoá, kéo dài thanh xuân cho chị em phụ nữ. Phụ nữ hiện đại rất biết cách chăm sóc sắc đẹp cho mình bằng mỹ phẩm hay các phương pháp làm đẹp cao […]

( PHUNUTODAY ) – Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất giúp thải độc, mát gan tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua. Quả mọng  Trong khi một số loại thực phẩm làm xấu đi sức khỏe của gan thì một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện sức […]

( PHUNUTODAY ) – Rau càng cua có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, trị được nhiều bệnh… Rau càng cua là loại rau ưa phát triển ở những nơi ẩm như mương rạch, vách tường… Đây là một loại rau giàu dinh dưỡng, nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng trước đây nhiều […]

( PHUNUTODAY ) – Thay vì chỉ uống sữa, hãy sử dụng những loại thực phẩm này thường xuyên sẽ tốt cho xương và răng của bạn. Công dụng của Canxi Canxi là một khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người .Trong cơ thể người, thành phần cơ bản cấu […]

Bột sắn dây pha với nước nóng hay nước lạnh thì tốt hơn? Câu trả lời ít người biết Bột sắn dȃy ʟà thực phẩm phổ biḗn trong ngày hè. Vậy bạn nên pha bột với nước nóng hay nước ʟạnh?  Tác dụng của bột sắn dȃy ᵭṓi với sức ⱪhỏe Sắn dȃy ʟà một […]

Rau cải cúc còn được gọi là rau tần ô. Đây là loại rau khá quen thuộc với các gia đình. Cải cúc có thể dùng để nấu canh, nhúng lẩu… Ngoài phần lá và thân thường được dùng làm rau, hoa và rễ cây cũng có thể sử dụng làm thuốc. Tác dụng của […]

( PHUNUTODAY ) – Trồng khoai lang người ta có thể hái phần ngọn để làm rau ăn và cuối mùa thu hoạch củ hoặc chủ yếu thu hoạch củ còn lá có thể bị bỏ. Phải chăng củ tốt hơn lá? Ở ngoài chợ, rau khoai lang được bán tương đối rẻ chỉ khoảng […]