Tác dụng của củ dong riềng Tác dụng của củ dong riềng Dong riềng, còn gọi là khoai riềng, khoai đao, khương vu…, là một trong những loại cây được trồng phổ biến ở nông thôn nước ta. Trong những năm tháng khó khăn, cũng như ngô, khoai, sắn, củ dong riềng là thứ được […]

7 lợi ích tuyệt đỉnh của cá hồi đối với sức khỏe con người Cá hồi là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là không gây béo phì hay thừa cân do các chất đạm, dầu mỡ… Cụ thể lợi ích của cá hồi như thế nào? Cùng […]

7 công dụng tuyệt vời của rau cải chíp 7 công dụng tuyệt vời của rau cải chíp Dinh dưỡng từ cải chíp Cải chíp thuộc về rau họ cải, bao gồm cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen, cải bắp, rau xanh collard, cải củ Thụy Điển và củ cải. Những dinh […]

12 tác dụng cực tốt của hoa atiso bạn không nên bỏ qua Hoa atiso từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược cực tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại lợi ích cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về các công dụng tuyệt vời của loài hoa này để có […]

Những lợi ích tuyệt vời của rau sam với sức khỏe Rau sam (tên khoa học Portulaca oleracea) là loại cây thân cỏ. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ và Trung Quốc, nhưng hiện nay loại cây này sống được ở rất nhiều nơi, thích nghi tốt với các môi trường khác nhau. Ở […]

Củ khoai mì có tác dụng gì? Củ khoai mì chứa nhiều thành phần đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại củ này cũng có thể gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe con người nếu không biết cách chế biến, đặc biệt là khi ăn sống hoặc ăn quá […]

Tìm hiểu chung Tên gọi, danh pháp Tên tiếng Việt: Hy thiêm. Tên khác: Cỏ đĩ; Cứt lợn; Hy kiểm thảo; Hy tiên; Niêm hồ thái; Chư cao; Hổ cao; Chó đẻ; Nụ áo rìa. Tên khoa học: Sigesbeckia orientalis, họ Asteraceae (Cúc). Đặc điểm tự nhiên Hy thiêm dạng cây thân thảo sống hàng […]

Tỏi kỵ với gì? Những thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với tỏi Tỏi chắc chắn là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình và cũng được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt, tỏi còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe: kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, […]

Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn Ốc móng tay có chứa lượng sắt dồi dào hơn cả thịt nạc. Ước tính cứ 100g ốc móng tay có 33,6mg sắt, gấp 22,4 lần thịt lợn. Đặc biệt, đây là sắt heme – loại sắt dễ hấp thụ nhất. 1. Tăng khả […]

9 lợi ích bất ngờ của đu đủ xanh mà ít người biết Kết hợp đu đủ xanh vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe làn da tốt hơn. Đu đủ xanh […]