Tháng: Tháng 7 2024

( PHUNUTODAY ) – Dưa muối là món ăn phổ biến trong mọi gia đình người Việt, bên cạnh nhiều lợi ích, thì dưa muối cũng tiềm ẩn nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt một số đối tượng không nên ăn. Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều […]

Lợi ích sức khỏe không ngờ của chuối luộc Chuối là loại trái cây phổ biến, chứa nhiều phốt pho, vitamin, kali, magiê, chất xơ. Nhiều người rất thích ăn chuối, có người chọn chuối tiêu, chuối cau, người lại ưa chuối luộc. Chuối chín giàu chất chống oxy hóa hơn và giúp tiêu hóa […]

( PHUNUTODAY ) – Dưa lê là một loại trái cây mùa hè có vị ngọt thơm, giàu chất dinh dưỡng, với hàm lượng nước và chất xơ cao, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưa lê là một trong những loại trái cây mùa hè không những có vị ngọt thanh mát, giúp […]

( PHUNUTODAY ) – Một cốc nước chanh ấm mỗi sáng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài cà rốt ra, nước chanh cũng rất tốt cho mắt của bạn… Nếu cần thêm nhiều dẫn chứng để thuyết phục hơn, hãy bắt đầu […]

Loại củ ngọt mát là ‘thần dược’ giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp: Món quà tuyệt vời từ chợ Việt Bạn ᵭang tìm ⱪiḗm ʟoại thực phẩm vừa ngon ngọt, tṓt cho sức ⱪhỏe ʟại giúp ⱪiểm soát ᵭường huyḗt và huyḗt áp? Củ năng chính ʟà “cứu tinh” dành cho bạn. Củ […]

Rau bí và 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ Rau bí là loại rau dân dã, bình dị trong bữa ăn thường ngày của người Việt. Thế nhưng, bạn đã biết về những lợi ích dinh dưỡng của loại rau này đối với sức khỏe chưa? Bài viết sẽ trả lời câu hỏi ăn […]

Cây chó đẻ – thần dược giá rẻ trị bách bệnh 19:00, Thứ ba 02/06/2015 ( PHUNUTODAY ) – (Phunutoday) – Cây chó đẻ trong những năm qua đã được công nhận là vị thuốc chữa được khá nhiều bệnh, trong đó cách chữa viêm gan b là phổ biến nhất. Cây chó đẻ thường […]

( PHUNUTODAY ) – Để có một sức khỏe cường tráng không bệnh tật là niềm ao ước của mọi người. Vậy nên, tiếc gì dành ra 10 phút vàng mỗi sáng để làm 3 việc đơn giản sau. 1. Chải tóc bằng tay Thay vì chải tóc bằng lược, bạn hãy chải tóc bằng tay […]

Giá trị dinh dưỡng của khoai sọ Khoai sọ chứa tinh bột, lipid, galactose, arabinose, Ca, P, Fe và các vitamin A, B, C; có 17 acid amin và nhiều acid béo chưa no (acid linoleic, acid linolenic)… Giá trị dinh dưỡng của khoai sọ cao gấp 1,5 lần khoai tây. 100g khoai sọ có […]

( PHUNUTODAY ) – Sử dụng những loại đồ uống này vào buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn đồng thời thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa. Trà nhụy hoa nghệ tây Nếu bạn đang tìm một giải pháp trị mất ngủ có sẵn từ […]