Mầu đỏ hay màu xanh

( PHUNUTODAY ) – Khi đưa ra quyết định nên ăn rau dền xanh hay đỏ, có một số yếu tố cần xem xét để đảm bảo lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn. Dưới đây là một bài viết chi tiết về hai loại rau dền này: Nên ăn […]

Ăn trứng rất tốt nhưng đại kị ăn với thứ này

Ăn trứng rất tốt nhưng đại kị ăn với thứ này, nhiều người không biết tích độ c vào thân Từ xa xưa, trong các ʟoại thực phẩm ⱪỵ nhau, nhiḕu người chia sẻ nấu trứng cùng với tỏi có thể gȃy ngộ ᵭộc thậm chỉ tử vong ngay tức ⱪhắc. Ngoài ra, trứng còn […]

Trứng gà ngải cứu

Trứng gà kết hợp ngải cứu rất tốt nhưng những người này tuyệt đối không được ăn Trứng gà ngải cứu từ lâu được biết đến là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được món này. Dưới đây là tác dụng của trứng gà ngải […]

Tại sao phải ngâm các loại hạt trước khi ăn?

Tại sao phải ngâm các loại hạt trước khi ăn? Có phải chỉ vì muốn chúng nở to, nấu nhanh chín không? Trước ⱪhi chế biến các ʟoại hạt và ngũ cȏ́c, ⱪinh nghiệm của ȏng bà ta ʟà thường ngȃm các ʟoại hạt, ⱪhȏng chỉ vì ᵭể chúng nở ra cho nhanh chín, mà […]

Những người nên hạn chế ăn đồ nếp

( PHUNUTODAY ) – Ngon miệng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Các chuyên gia sức khoẻ chỉ ra danh sách những người không nên ăn đồ nếp. Xôi và các món ăn từ gạo nếp luôn có một sức hút lớn đối với nhiều người. Ngon miệng là vậy […]

5 siêu lợi ích của gừng tươi

( PHUNUTODAY ) – Gừng được biết đến rộng rãi như một loại gia vị thông dụng và cũng là một loại thảo dược mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu từ y học cổ truyền lẫn y học hiện đại đều chỉ ra rằng việc tiêu thụ gừng đều đặn […]

Hành tây mọc mầm nên ăn hay bỏ?

( PHUNUTODAY ) – Hành tây mọc mầm là hiện tượng bình thường. Nhiều người thắc mắc rằng không biết những củ hành tây mọc mầm này có ăn được hay không? Nguyên nhân khiến hành tây mọc mầm Hành tây mọc mầm là một hiện tượng bình thường trong vòng đời của cây hành […]

Bữa sáng!

7 lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe Khoai lang là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ […]