Tháng: Tháng 7 2024

( PHUNUTODAY ) – Dưa chuột là loại trái cây phổ biến nhưng có những thời điểm ăn đúng thì chúng sẽ phát huy công dụng lên gấp bội Dưa chuột là một loại rau quả phổ biến và rẻ tiền ở chợ Việt. Ăn dưa chuột cung cấp nước, chất xơ, vitamin khoáng chất. […]

Tác dụng của cơm nguội với sức khỏe Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột […]

( PHUNUTODAY ) – Cà muối là một món ăn dân giã, vô cùng quen thuộc với rất nhiều người. Nhưng liệu bạn có biết rằng việc ăn cà muối sai lầm này lại là nguyên nhân cho nhiều ảnh hưởng đến chính sức khỏe chúng ta. Những trường hợp không nên ăn cà muối  Cà […]

( PHUNUTODAY ) – Mùa hè mùa của hoa thiên lý thơm mát, giòn ngon kết hợp cùng vị ngọt đậm đà của thịt bò trong món thịt bò xào hoa thiên lý khiến cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn, ấm cúng. Cách làm món ăn này lại không hề khó, bạn chỉ […]

Mẹo ngȃm măng ớt dưới ᵭȃy sẽ giúp bạn ʟàm món này 10 ʟần ngon cả 10, bảo quản ᵭược ʟȃu mà ⱪhȏng sợ nổi váng. Măng ớt chua chua, cay cay ʟà món ăn ⱪèm thơm ngon ᵭược nhiḕu người yêu thích. Bạn có thể ăn măng ớt cùng cơm, các ʟoại bún, mì… […]

( PHUNUTODAY ) – Trứng gà đỏ hay trứng gà trắng giàu dinh dưỡng hơn là băn khoăn, thắc mắc của nhiều người. Khi lựa chọn giữa các loại trứng có màu sắc khác nhau tại chợ, việc quan trọng không phải là màu của vỏ trứng mà là chất lượng dinh dưỡng bên trong. […]

( PHUNUTODAY ) – Bơ đang vào mùa và đây cũng là loại quả được nhiều người yêu thích. Sau đây là 8 lý do để bạn đưa bơ vào chế độ ăn uống, thưởng thức, để khỏe mạnh hơn từ đầu đến chân. Bơ không gây béo mà còn giúp giảm cân Tuy bơ […]

Không chỉ có vị thơm ngon, mà chôm chôm còn là trái cây rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng của chôm chôm đối với sức khỏe mà rất ít người biết. Chôm chôm là một trong những trái cây phổ biến trong mùa hè. Rất nhiều người thích ăn chôm […]

( PHUNUTODAY ) – Hãy bổ sung ngay loại rau “thần dược” này vào bữa ăn của bạn! Chỉ với giá bình dân, bạn có thể sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Rau ngót, còn được biết đến với tên gọi khác là rau tuốt […]

Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là về thành phần dinh dưỡng, su su chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu. Ảnh minh họa. Nguồn: agrifarming.in Su su xuất xứ từ Mexico và một số khu vực khác thuộc Mỹ Latinh. Hiện nay, su su được biết đến gần […]