Núc nác: Vị thuốc có nhiều công dụng Núc nác là một loại cây rừng có sức sống cao. Ngoài ra, đây còn là một vị thuốc được dùng trong dân gian với rất nhiều công dụng. Núc nác có thể chữa viêm gan vàng da, giúp thanh nhiệt giải độc, trị mẩn ngứa, chữa […]
Tháng: Tháng 7 2024
Ngọn su su!
Su su: Loại rau dồi dào dinh dưỡng thường bị bỏ qua Su su là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình có tính mát, chế biến được thành nhiều món. Trong su su có chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu, có tác […]
Gan mê nhất 4 loại rau xanh
Khi nói đến việc tăng cường sức khỏe của gan, những loại rau này chiếm ưu thế. Gan là cơ quan trao đổi chất và giải độc quan trọng của cơ thể con người, cần phải nuôi dưỡng và bảo vệ gan càng sớm càng tốt để tăng cường sức khỏe của gan. Gan thích thực phẩm xanh […]
Rau tầm bóp
Rau tầm bóp có tác dụng gì? Tầm bóp là loại rau mọc dại nhiều ở nơi. Tuy mọc dại nhưng tầm bóp lại được các bà nội trợ rất ưa chuộng và săn lùng. Vậy, cây tầm bóp có tác dụng gì? Tác dụng của cây tầm bóp Bài viết trên website Bệnh viện […]
3 món ăn từ quả sung, dân dã nhưng ngon miệng và bổ dưỡng
( PHUNUTODAY ) – Quả sung là một loại trái cây bình dân, nổi bật với hương vị chát và ngọt. Từ loại quả dân dã này, chúng ta có thể chế biến được nhiều món ăn ngon. Sung kho thịt Món kho này rất hấp dẫn khi thưởng thức cùng cơm nóng. Bạn cần […]
Cách ăn dứa để không bị rát lưỡi, dứa ngọt và thơm đậm hơn
( PHUNUTODAY ) – Chỉ cần biết những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn ăn dứa thơm ngon, ngọt hơn mà không bị rát lưỡi. Dứa còn có các tên gọi khác như: khóm, thơm, ba la, huyền nương tên khoa học Ananas comosus, là một loại quả nhiệt đới. Dứa là cây bản […]
Ăn khoai lang buổi sáng được ví tốt như dùng nhân sâm
Khoai lang dù tốt cho sức khỏe, mang lại hiệu quả với người giảm cân nhưng khi sử dụng vào bữa sáng cần đặc biệt lưu ý và không phải ai cũng có thể dùng được. Khoai lang là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp hỗ trợ cũng như cải thiện […]
3 loại rau giá đỗ rẻ như cho, ăn vào dưỡng gan
Rau giá đỗ vừa rẻ lại ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, xứng đáng có mặt trên mâm cơm ngày hè. Giá đỗ là loại rau giá rẻ bán nhiều ở chợ và rất bổ dưỡng nhưng lại không được nhiều người xem trọng. Bác sĩ Yu Yawen người Đài Loan, Trung […]
Ăn gì mát gan? 10 thực phẩm bảo vệ gan tốt nhất
Tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe của gan. Bởi vậy, ăn gì mát gan, thực phẩm mát gan giải độc trị mụn là gì cũng là những câu hỏi thường trực của nhiều người. Mục Lục Ăn gì mát gan? Các thực phẩm không […]
Khác biệt lớn giữa người tập thể dục buổi sáng và buổi tối
Chúng ta luôn nghe rằng tập thể dục vào sáng sớm là lý tưởng, nhưng cũng có người nói tập vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích hơn. Vậy có tập vào một thời điểm nào mới thực sự tốt và tại sao? Dù bạn tập luyện vào lúc nào, việc vận động thường […]