Kim tiền thảo còn gọi đại kim tiền thảo, giang tô kim tiền thảo, quá lộ hoàng, quảng kim tiền thảo, tứ xuyên đại kim tiền thảo, đồng tiền lông, mắt rồng, mắt trâu, vảy rồng… Có vị ngọt mặn tính hơi hàn, qui kinh can đởm thận bàng quang. Cây mọc hoang khắp càng […]
Tháng: Tháng sáu 2024
Loại lá trước không ai nhặt giờ thành đặc sản giải nhiệt rất tốt
( PHUNUTODAY ) – Loại lá được nhắc đến ở đây là lá thạch găng. Từ lá thạch găng, người ta có thể chế biến thành món thạch tươi mát, giúp giải nhiệt mùa hè. Thạch găng là món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Những miếng thạch màu xanh mát […]
4 yếu tố khiến cơ thể nhanh chóng bị mất canxi và xương lão hóa
( PHUNUTODAY ) – Để xương chắc khỏe, bạn cần phải chú ý đến 4 yếu tố sau đây và có biện pháp điều chỉnh cho phù hợp tránh xương bị thoái hóa khó phục hồi. Đó có thể do khả năng dự trữ canxi của cơ thể đã giảm sút. Các yếu tố này […]
Đâu là khác biệt lớn nhất của người chăm đi bộ?
Cho dù bạn mới có con, đang trải qua thời kỳ mãn kinh, làm việc nhiều giờ hay vừa nghỉ hưu, đi bộ là điều ai cũng có thể làm trong suốt cuộc đời. Có rất ít bài tập khác giúp nuôi dưỡng cơ thể chúng ta tốt như đi bộ. Đi bộ mang lại […]
5 loại rau mùa hè được ví như thuốc mát gan, ăn nhiều chẳng lo mẩn ngứa, lở miệng
( PHUNUTODAY ) – Nếu bạn thường xuyên bị nóng trong, lở miệng, hãy ăn 5 loại rau này hơn trong mùa hè. Rau dền Ở Việt Nam có nhiều loại rau dền, phổ biến nhất là rau dền xanh và rau dền đỏ. Lá và thân của rau dền có vị ngọt và chứa […]
Tuân thủ 4 điều sau thì xin chúc mừng, sức khỏe của bạn sẽ dồi dào, sống thọ hơn
Buổi sáng sau ⱪhi thức dậy ᵭược coi ʟà thời ᵭiểm vàng trong ngày… 1. Buổi sáng: Thời ᵭiểm vàng trong ngày Buổi sáng sau ⱪhi thức dậy ᵭược coi ʟà thời ᵭiểm vàng trong ngày, ⱪhi cơ thể vừa trải qua quá trình nghỉ ngơi suṓt ᵭêm và cần ᵭược bổ sung nước và […]
5 lợi ích khi ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày
5 lợi ích khi ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày Tỏi là một loại thực phẩm (gia vị) không thể thiếu trong hầu hết các tủ bếp gia đình. Được biết đến với hương vị đặc biệt và những lợi ích cho sức khỏe, tiêu thụ tỏi sống hàng ngày có thể mang lại […]
Lợi ích từ nhộng tằm
Đông y cho rằng khi dùng nhộng tằm, thường người ta dùng nguyên con, và vì nguyên con nên nhộng có đầy đủ nguyên khí, có tính bổ dưỡng cao. Nhộng tằm có hàm lượng đạm rất phong phú, lại là thứ đạm dễ tiêu hóa. Chất béo của nó cũng không ít, vì vậy […]
Sau khi ăn no nên nằm, ngồi hay vận động
Nằm ngay sau khi ăn no PGS.TS.BS. Lâm Vĩnh Niên, Trưởng Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) cho hay, đi lại, ngồi tại chỗ hay nằm ngay sau khi ăn no có liên quan tới thói quen của từng người. Ông cha ta vẫn có câu: “Căng da […]
Gián chạy ‘tung tăng’ trong nhà: Chỉ cần dùng thứ пàყ là đuổi sạch cả đàn, không lo độc hại
Gián chạy ‘tung tăng’ trong nhà: Chỉ cần dùng thứ пàყ là đuổi sạch cả đàn, không lo độc hại Gián chạy ‘tung tăng’ trong nhà: Chỉ cần dùng thứ пàყ là đuổi sạch cả đàn, không lo độc hại Gián chạy ‘tung tăng’ trong nhà: Chỉ cần dùng thứ пàყ là đuổi sạch […]