Tháng: Tháng tư 2024

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn salad mỗi ngày? Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống hiện tại dành cho người Mỹ giai đoạn 2020–2025, người trưởng thành nên ăn ít nhất 2,5 chén rau mỗi ngày. Thật không may, CDC báo cáo rằng chỉ có 1/10 người Mỹ trưởng thành […]

Quả gấc cực tốt cho sức khỏe nhưng không ‘lành’, ăn sai cách có thể gây ngộ độc Tác dụng của quả gấc Làm đẹp Trái gấc mọng đỏ tươi thân leo mảnh mai nhưng lại ẩn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng đáng khâm phục. Trong dầu gấc màu đỏ sánh, ngọt […]

Công dụng tuyệt vời của quả mướp Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Mướp là một loại quả rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, mướp không chỉ là món ăn […]

10 lợi ích ấn tượng của quả su su Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là về thành phần dinh dưỡng, su su chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu. Ảnh minh họa. Nguồn: agrifarming.in Su su xuất xứ từ Mexico và một số khu vực khác thuộc Mỹ […]

Quả trứng gà lê ki ma có tác dụng gì? Lekima (quả trứng gà): Siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, nguyên tố vi lượng, thậm chí giúp giảm béo, chống ung thư”. Thực tế, quả lêkima là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất tinh bột, chất xơ, vitamin, […]

Những lợi ích tuyệt vời của rau sam với sức khỏe Rau sam (tên khoa học Portulaca oleracea) là loại cây thân cỏ. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ và Trung Quốc, nhưng hiện nay loại cây này sống được ở rất nhiều nơi, thích nghi tốt với các môi trường khác nhau. Ở […]

13 tác dụng của dưa lê đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết Dưa lê là một loại trái cây ưa thích của nhiều người. Dưa lê có rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ. Vậy dưa lê có tác dụng gì? Ăn dưa lê có tốt không? Hãy cùng theo […]

7 lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe Khoai lang là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ […]

Những điều cần biết khi sử dụng nước uống có ga Nước uống có ga là một thức uống được nhiều người ưa thích vì chúng dễ uống, có mùi thơm đặc trưng, đặc biệt là không bị say như bia, rượu nên phù hợp với phụ nữ và trẻ em. Với nhu cầu sử […]

ây là mẹo rất hữu ích trong nấu ăn. Bạn nên lưu lại ngay để áp dụng nhé. Các món chiên rán luôn có sức hấp dẫn khó cưỡng. Đặc điểm chung của các món chiên rán là lớp vỏ bên ngoài giòn, bên trong mềm ẩm, kết hợp với các loại nước chấm là […]