Lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép cà rốt Giàu dinh dưỡng Nước ép cà rốt chứa rất ít calo và carb nhưng lại giàu các chất dinh dưỡng khác. Một cốc nước ép (240ml) có thể cung cấp 98 calo, 2g protein, 9g đường, 2g chất xơ cùng nhiều loại vitamin như […]
Tháng: Tháng tư 2024
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn khoai tây thường xuyên?
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây thường xuyên? Đối với nhiều người, khoai tây là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Khoai tây nghiền, khoai tây nướng và khoai tây chiên là những món phổ biến nhất trong thực đơn tại các chuỗi nhà hàng lớn nhất nước Mỹ. […]
Bữa sáng đừng chỉ ăn xôi, bún, mì tôm: thử đổi vị bằng những món sau đây, vừa rẻ lại ngon, tốt cho sức khỏe.
Bữa sáng đừng chỉ ăn xôi, bún, mì tôm: Chuyên gia chỉ rõ 1 món bổ dưỡng, tiện lợi, bán đầy chợ Nếu những món như xôi, bún, phở, mì đã qua quen thuộc với bạn, tại sao không thử đổi vị bằng những món sau đây, vừa rẻ lại ngon, tốt cho sức khỏe. […]
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được cho là loại gia vị đắt nhất thế giới, vậy nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Hãy cùng xem các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong bài viết dưới đây. Nhụy hoa nghệ tây là gì? Trước […]
Một số điều nên biết khi sử dụng mướp đắng
TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA MƯỚP ĐẮNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Quả mướp đắng là một nguyên liệu được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với hương vị hấp dẫn. Không chỉ vậy, đây còn là loại quả có đem lại các tác dụng tốt với sức khỏe. Để tìm hiểu các tác […]
Cà tím!
10 lợi ích tuyệt vời của cà tím Tốt cho tim mạch Là thực phẩm giàu kali giúp ổn định nhịp tim. Thêm vào đó trong cà tím có nhiều flavonoid giảm lượng cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, chính những điều này giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chất chống […]
Lợi ích tuyệt vời từ trà hoa nhài,
Lợi ích tuyệt vời từ trà hoa nhài, bạn đã biết chưa? Từ xưa người Việt đã có thói quen uống trà. Nếu bạn thích loại trà có hương vị và mùi thơm thì chắc chắn không thể bỏ qua trà hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm đặc biệt, trà hoa nhài còn […]
Trứng vịt lộn: Lợi và hại
Trứng vịt lộn: cự c tốt và cự c hạ i! Trứng vịt lộn có tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Rau răm có tác dụng trừ hàn, tiêu thực, sáng mắt, khử trùng, làm mạnh đầu gối, ấm bụng, chữa đầy bụng khó tiêu… Gừng tươi […]
Quả bí ngô rất giàu vitamin A
Ăn bí đỏ hàng ngày có tốt không? Tác dụng của bí đỏ với sức khỏe Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, trong mỗi quả bí ngô có rất nhiều khoáng chất, vitamin và các axit hữu cơ tốt […]
Đu đủ được mệnh danh là‘quả trường thọ’
Đu đủ được mệnh danh là “trái trăm lợi” và ‘trường thọ’, có 8 lợi ích và 6 điều kiêng kỵ khi ăn đu đủ Đu đủ được mệnh danh là “trái trăm lợi” và ‘trường thọ’, có 8 lợi ích và 6 điều kiêng kỵ khi ăn đu đủ Đu đủ là một trái […]