Lợi ích sức khỏe của măng tây Ở nhiều nước châu Âu, măng tây được xem là một loại “rau hoàng đế” vì chứa nhiều dưỡng chất, rất có lợi cho sức khỏe. Măng tây, tên khoa học là Asparagus officinalis. Phần thân mầm nằm trong đất (măng non) có hàm lượng dinh dưỡng cao […]
Tháng: Tháng tư 2024
Vừng – “thực phẩm trường thọ”
9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức khỏe Hạt vừng có lẽ là một trong những loại hạt có dầu đầu tiên được nhân loại biết đến. Vừng từ lâu trong ẩm thực phương Đông đã được coi là thực phẩm có công dụng kéo dài tuổi thọ. Vừng có hai loại: […]
7 lợi ích của khoai mỡ đối với sức khỏe
7 lợi ích của khoai mỡ đối với sức khỏe Khoai mỡ là một loại thực phẩm bổ dưỡng để bổ sung vào chế độ ăn uống khoa học hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về khoai mỡ cũng như lợi ích tuyệt vời của loại khoai này đối với sức khỏe, bạn đừng bỏ […]
Nước chanh ấm: Cải thiện hệ tiêu hóa của bạn
Nước chanh ấm: Uống thông minh để khỏe đẹp Bình thường bạn vốn dĩ quen với việc dùng một cốc nước chanh mát lạnh để giải khát. Tuy nhiên uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng có lẽ là thói quen tốt nhất mà bạn có thể làm để đảm bảo sức […]
Quả bí đao
Quả bí đao: thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe nhiều người chưa biết 1. Thành phần dinh dưỡng có trong quả bí đao Bí đao chứa nhiều nước và không có chất béo, nhiệt lượng thấp, trong 500g bí đao có chứa: Thành phần dinh dưỡng có trong mỗi 100g bí đao […]
Nhất định phải trồng một khóm
11 lợi ích không ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe! Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ điểm danh 11 lợi ích không ngờ của loại rau này […]
Đắng ngắt nhưng mà cực tốt
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong và những lợi ích bất ngờ với sức khoẻ Bạn có biết được giá trị dinh dưỡng đích thực của hoa đu đủ đực hay không? Tác dụng của hoa đu đủ đực là gì? Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng nhau tham khảo những thông […]
Công dụng của ngải cứu
5 công dụng của ngải cứu giúp loài rau này được mệnh danh là thần dược Ngải cứu không chỉ là loại rau mà còn là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền. Từ lâu ngải cứu được biết đến là loại rau có công dụng tốt với sức khoẻ, Dưới đây là […]
Lợi ích của thức uống detox đối với sức khỏe
Lợi ích của thức uống detox đối với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua Lợi ích của thức uống detox đối với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua Lợi ích của thức uống detox đối với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua. Ảnh: Healthline© Lao Động Nước detox thường biết đến với […]
Uống nước tía tô cần lưu ý gì?
Uống nước tía tô cần lưu ý gì? Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chung ta. Tía tô được trồng ở khắp nơi trên đất nước Việt Nam người dân dùng tía tô như một loại gia vị và làm thuốc. Trong dân gian người ta […]