Danh mục: Sức Khỏe

Ăn củ sắn có tác dụng gì đối với sức khoẻ? Sắn là loại củ được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Vậy ăn củ sắn có tác dụng gì? Sắn là thực vật thuộc họ dây có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Hoa Kỳ, […]

12 tác dụng cực tốt của hoa atiso bạn không nên bỏ qua Hoa atiso từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược cực tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại lợi ích cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về các công dụng tuyệt vời của loài hoa này để có […]

Tác dụng của sung muối đối với sức khoẻ Sung muối là món ăn vô cùng dân dã trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt, dưới đây là tác dụng của sung muối đối với sức khoẻ. Là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người dân Việt, sung muối được […]

Những sai lầm khi dùng mì chính cần phải bỏ ngay kẻo vô tình khiến chúng biến chất, sinh độc, đe dọa sức khỏe cả gia đình Việc nêm mì chính sai thời điểm, dùng quá mức quy định có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe của cả gia đình. […]

Tác dụng của rau diếp thơm đối với sức khỏe Cung cấp vitamin A Rau diếp thơm là một trong những nguồn thực phẩm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A. Không những vậy, lượng lớn beta-caroten trong rau diếp thơm cũng được chuyển hóa thành vitamin A khi tiêu thụ. Cung cấp nguồn […]

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp? Đậu bắp không chỉ là loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa, toàn cây đậu bắp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp? Tổng […]

Tác dụng của cải kale? 1001 cách chế biến cải xoắn kale mới lạ ngon miệng Cải xoắn được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm”. Cải xoắn (tiếng Anh là Kale, hay còn được gọi là cải Kale) là loại rau xanh thơm ngon bổ dưỡng với thành phần dinh dưỡng giàu vitamin […]

Top 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ nấm rơm Ăn nấm rơm có tốt không? Nấm rơm là một loại nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng và được chế biến đa dạng trong mọi bữa ăn. Vậy nấm rơm có tác dụng gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn […]

Công dụng tuyệt vời của muối vừng đối với sức khỏe Muối vừng rất tốt cho cơ thể, ngoài việc hỗ trợ giảm cân ra nó còn mang đến nhiều công dụng hữu ích như: Trị chứng khó tiêu, tăng cường trí lực, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, trị táo bón, tăng cường trí […]

Củ dền đỏ kỵ gì, những ai không nên ăn củ dền? Đối với người Việt, rau củ là những nguyên liệu chế biến không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình. Có rất nhiều loại rau củ bổ ích cho sức khỏe, và củ dền cũng không phải là ngoại lệ. Cùng tìm hiểu […]