Những lợi ích bất ngờ từ quả bầu Giữ cho cơ thể đủ nước Thời tiết mùa hè dễ khiến bạn bị mất nước, do đó, bạn cần uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm cung cấp nước. Ngoài trái cây, rau củ như quả bầu là một cách tuyệt vời để giúp bạn […]
Danh mục: Sức Khỏe
Trứng rán lá mơ lông
Tác dụng của lá mơ lông với sức khoẻ ít người biết Lá mơ lông mọc dại nhiều ở các vùng quê Việt nam. Đây là loại rau gia vị quen thuộc vừa có thể dùng nấu canh. Ngoài ra loại rau này cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh. Dưới […]
8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, […]
Rau bí
Rau bí và 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ Rau bí là loại rau dân dã, bình dị trong bữa ăn thường ngày của người Việt. Thế nhưng, bạn đã biết về những lợi ích dinh dưỡng của loại rau này đối với sức khỏe chưa? Bài viết sẽ trả lời câu hỏi ăn […]
Hiểu lầm uống nước lạnh gây hại tiêu hóa
Hiểu lầm uống nước lạnh gây hại tiêu hóa Cản trở tiêu hóa, làm tổn thương dạ dày, gây ung thư là những lầm tưởng thường gặp khi uống nước lạnh. Nước giúp vận chuyển dinh dưỡng và oxy cho tế bào nuôi dưỡng mọi hoạt động của cơ thể, loại bỏ vi khuẩn khỏi […]
Sứa biển và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Nếu bạn đang tìm hiểu về loài sứa biển và những công dụng tuyệt vời của nó đến sức khỏe thì theo dõi bài viết dưới đây nhé! Sứa biển là một loài sinh vật khá quen thuộc, vừa chế biến được nhiều món ngon và mang công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng […]
Mỗi sáng một củ khoai lang, tốt còn hơn sơn hào hải vị
7 lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe Khoai lang là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ […]
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, có tên gọi là gì?
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua Loại rau này trước đây từng là loại rau quý chỉ dành tiến cho cung đình, nhưng ngày nay lại trở thành loại […]
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá lốt
Tác dụng của cây lá lốt ít người biết Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc ở Việt Nam. Lá lốt thơm ngon và rất dễ trồng. Theo Sohu, lá lốt có mùi thơm đặc trưng, có thể dùng làm gia vị, hoặc làm các món ăn như cuốn chả, rất tốt cho […]
11 lợi ích của đậu tương
11 lợi ích của đậu tương và đậu nành Hạt đậu nành là một trong nhiều loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Từ hạt đậu nành có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như xay bột, nấu nước uống hay ăn trực tiếp, trong đó hạt đậu […]