6 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh

6 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh Ớt chuông Ớt chuông có chứa hàm lượng vitamin cao gấp 2-3 lần cam, chanh. 100 gram ớt chuông cung cấp 80mg vitamin C, gấp 20 lần táo 4,6mg, gấp 3 lần chanh (29,1mg) và gấp 2 lần cam (53,2mg). Vitamin C là một chất cần […]

Lá ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

Lá ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết Ổi là loại quả quen thuộc với người Việt, được coi là một trong những siêu trái cây dược liệu với nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của lá ổi. Lá ổi non là thảo dược được […]

6 tác dụng cực tốt của việc ăn sữa chua mỗi ngày

6 tác dụng cực tốt của việc ăn sữa chua mỗi ngày Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men từ sữa. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 6 tác dụng siêu tích cực của việc ăn sữa […]

Điều gì xảy ra khi ăn trứng mỗi ngày!

Ăn 2 quả trứng mỗi ngày có những lợi ích gì với sức khỏe? Những người có sở thích với món ăn từ trứng gà thường hay băn khoăn liệu mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà có tốt không, có gây nên bất lợi gì cho sức khỏe không. Thực tế trứng gà vẫn […]

Công dụng của tỏi ngâm giấm

Tỏi ngâm giấm và những công dụng tuyệt vời của loại “thần dược” này mà bạn nên biết Sử dụng tỏi ngâm giấm theo các chuyên gia khuyến cáo giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của dùng. Đây thậm chí còn được xem như một loại “ thần dược”. Vậy, những […]

Cây tầm bóp

Rau tầm bóp có tác dụng gì? Tầm bóp là loại rau mọc dại nhiều ở nơi. Tuy mọc dại nhưng tầm bóp lại được các bà nội trợ rất ưa chuộng và săn lùng. Vậy, cây tầm bóp có tác dụng gì? Tác dụng của cây tầm bóp Bài viết trên website Bệnh viện […]

Những lợi ích của mộc nhĩ!

Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của mộc nhĩ  Mộc nhĩ là một loại nấm ăn ngon và độc đáo có nhiều tên gọi khác nhau. Với hàm lượng đồng, axit pantothenic và chất chống oxy hóa cao, loại nấm thơm ngon này rất tốt cho sức khỏe. Mộc nhĩ là một loại nấm […]

Những công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi

Cách chọn mua mướp đắng ngon, giàu chất dinh dưỡng

Những công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi Vỏ bưởi dần trở nên phổ biến thông qua những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Bên cạnh đó còn có một số công dụng bất ngờ mà ít người biết đến. Công dụng tuyệt vời của hoa hòe đối với sức khỏe con người […]

Quả bầu-những lợi ích bất ngờ

Những lợi ích bất ngờ từ quả bầu Giữ cho cơ thể đủ nước Thời tiết mùa hè dễ khiến bạn bị mất nước, do đó, bạn cần uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm cung cấp nước. Ngoài trái cây, rau củ như quả bầu là một cách tuyệt vời để giúp bạn […]