Rau thì là và những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết Rau thì là – loại rau không chỉ được dùng để làm gia vị, trang trí món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Rau thì là tên khoa học Anethum graveolens L. (Peucedanum graveolens Benth et […]
Danh mục: Sức Khỏe
Quả mãng cầu gai!
12 tác dụng của mãng cầu gai tốt cho sức khoẻ, làm đẹp da & giảm cân hiệu quả Mãng cầu gai không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mà nó còn mang đến rất nhiều công dụng nâng cao sức khỏe. Để giúp cho mọi người hiểu rõ thêm về loại quả […]
Thành phần dinh dưỡng nổi bật trong hạt bí là gì?
KHÁM PHÁ 8 TÁC DỤNG CỦA HẠT BÍ VỚI SỨC KHỎE Hạt bí từ lâu đã nổi tiếng như một món ăn vặt, hợp khẩu vị của rất nhiều người. Thế nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết rõ tác dụng của hạt bí. Trải qua nhiều nghiên cứu và phân tích, người ta […]
Nếu mỗi ngày bạn ăn một quả ổi?
Điều gì xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả ổi? Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích bởi hương vị dễ ăn, tốt cho sức khoẻ mà giá lại bình dân. Quả ổi hàm lượng vitamin C gấp 4 lần quả cam. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100 gram ổi […]
Công dụng của đậu xanh
Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn được dùng để làm đẹp và chữa bệnh hiệu quả như giải độc, thanh nhiệt, tiêu khát… Công dụng của đậu xanh Loại thực phẩm này được sử dụng làm thuốc từ lâu đời. Trong cuốn sách ‘Nam […]
Cây chè dây quá nhiều lợi ích
Cây chè dây quá nhiều lợi ích Cây chè dây là một loại cây mọc khá phổ biến, công dụng được biết đến là thảo dược chữa bệnh dạ dày, chống viêm, giảm đau nhức… Để dùng chè dây an toàn, cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của cây chè dây? Cây chè […]
Công dụng của sài đất đối với sức khỏe
7 công dụng của sài đất đối với sức khỏe bạn nên biết Sài đất là một loại dược liệu quý được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền với nhiều tác dụng cho sức khỏe như giải cảm, thanh nhiệt hay kháng viêm. Cùng tìm hiểu các công dụng của sài đất đối với sức khỏe […]
13 lợi ích sức khỏe từ cây bồ công anh
13 lợi ích sức khỏe từ cây bồ công anh Nguồn vitamin và khoáng chất Bồ công anh là một nguồn giàu Vitamin A, B6, C và K. Những vitamin này thúc đẩy thị lực, làn da, hệ thống miễn dịch, trao đổi chất, tổng hợp protein, v.v. Bồ công anh cũng chứa các khoáng […]
Chuối xanh luộc
Ăn chuối xanh luộc có tác dụng gì? Chuối xanh – một loại quả mà nhiều người nghĩ rằng nó không hề có lợi ích gì, Nhưng, bản chất chuối xanh có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết hôm nay chúng ta đi giải đáp thắc mắc câu hỏi ăn […]
11 lợi ích không ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe
11 lợi ích không ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe! Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ điểm danh 11 lợi ích không ngờ của loại rau này […]