13 lợi ích sức khỏe từ cây bồ công anh Nguồn vitamin và khoáng chất Bồ công anh là một nguồn giàu Vitamin A, B6, C và K. Những vitamin này thúc đẩy thị lực, làn da, hệ thống miễn dịch, trao đổi chất, tổng hợp protein, v.v. Bồ công anh cũng chứa các khoáng […]
Danh mục: Sức Khỏe
Quả dâu tây
Những điều có thể bạn chưa biết về tác dụng của dâu tây: Khám phá ngay! Dâu tây là loại quả quen thuộc, với hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Những liệu bạn đã biết về những tác dụng của dâu tây với sức khoẻ là gì chưa? Nếu chưa, […]
Những sai lầm tuyệt đối tránh khi ăn ngao
Những sai lầm tuyệt đối tránh khi ăn ngao Ngao có giá trị dinh dưỡng cao, dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hằng ngày, việc bổ sung ngao trong thực đơn cần phải hết sức lưu ý để không gây hại cho sức khoẻ. Dưới đây là một số những sai lầm […]
Nước lá vối
Tác dụng uống nước lá vối đối với sức khỏe Nước lá vối là loại nước được sử dụng rộng rãi giống như nước chè trong việc giải khát. Ngoài ra, nước lá vối còn sử dụng điều trị 1 số bệnh như tiều đường, đầu bụng khó tiêu,… Cây lá vối lá loại cây […]
Tác dụng phụ gì xảy ra khi ăn quá nhiều hạt dẻ cười?
Ăn quá nhiều hạt dẻ cười: Khỏi cười được luôn vì bạn có nguy cơ mắc 10 vấn đề sức khỏe sau! Hạt dẻ cười không phải là thứ có thể được tiêu thụ với số lượng lớn và cũng có những tác dụng phụ riêng là điều ai cũng cần nhớ. Các loại hạt, […]
Bắp cải!
Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của bắp cải Bắp cải là loại rau đa năng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống. Bạn có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau, bao gồm salad, món hầm, súp, món kho và dưa cải bắp. Không chỉ là món ăn phổ […]
6 tác dụng tốt như ‘vàng mười’ của trái khế với sức khoẻ
6 tác dụng tốt như ‘vàng mười’ của trái khế với sức khoẻ Khế là loại quả vị chua ngọt, hình dáng như một ngôi sao năm cánh rất đặc trưng. Trái khế có tác dụng gì? Ngoài là món ăn vặt trái khế cũng được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Vậy, […]
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa, tránh rước họa vào thân Đậu đũa là thực phẩm rất giàu protein, vitamin C, vitamin K, vitamin A, cellulose, kali, magiê và sắt. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. […]
Súp lơ!
Ăn súp lơ quá nhiều có gây hại cho sức khỏe? Suy tuyến giáp Trong bông cải xanh có chất thiocyanates, có thể làm cơ thể khó hấp thụ i-ốt. Với những người tuyến giáp từng có vấn đề thì không nên ăn quá nhiều bông cải xanh. Gây sảy thai Mặc dù súp […]
Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn thêm nghệ vào bữa ăn hàng ngày
Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn thêm nghệ vào bữa ăn hàng ngày Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn thêm nghệ vào bữa ăn hàng ngày Chất curcumin được biết đến với đặc tính chống viêm giúp tăng cường khả năng miễn dịch. (Ảnh: ITN) Tầm quan trọng của việc […]