Lợi ích bất ngờ từ cây súp lơ xanh Súp lơ xanh còn có tên gọi khác là bông cải xanh, su lơ, cải hoa, bông cải… Đây là thực phẩm rất quen thuộc với các bữa ăn gia đình có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống […]
Danh mục: Sức Khỏe
Giá trị dinh dưỡng của khoai sọ
Khoai sọ có tác dụng gì? Cũng như khoai tây, khoai lang, khoai sọ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Vậy, khoai sọ có tác dụng gì và ăn khoai sọ thế nào cho tốt? Giá trị dinh dưỡng của khoai sọ Bài viết trên website Bệnh viện […]
Top 5 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe khi ăn cam
Top 5 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe khi ăn cam Bên cạnh việc cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết, việc ăn cam còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về công dụng tuyệt vời từ […]
10 lợi ích sức khỏe từ tỏi tây có thể bạn chưa biết
10 lợi ích sức khỏe từ tỏi tây có thể bạn chưa biết Tỏi tây có liên quan chặt chẽ với hành tây và gia đình tỏi, nhưng là thực phẩm ít phổ biến. Tuy vậy, so với tỏi nó cũng có đầy đủ các chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất polyphenol chống ô xy […]
Loài Cây được ví như “Nhân Sâm”
Tác dụng của lá đinh lăng tươi Từ lâu cây đinh lăng được biết đến là vị thuốc quý trong dân gian, dưới đây là tác dụng của lá đinh lăng tươi mà bạn nên biết. Đinh lăng còn có tên khác là cây gỏi cá, nam dương lâm. Tên khoa học là Tighemopanax Fructicosus. […]
Những lợi ích cho sức khỏe của hoa bí ngô
Những lợi ích cho sức khỏe của hoa bí ngô Giống như bí ngô,hoa bí ngô cũng bổ dưỡng không kém và chứa các chất cần thiết cho cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe phổ biến của việc sử dụng hoa bí ngô thường xuyên. Điều […]
Nước ép dưa leo.
12 lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa leo Bên cạnh việc là một thức uống giải khát, nước ép dưa leo cũng là một loại thuốc bổ tuyệt vời: Ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch mà không cần dùng thuốc. Sau đây […]
Hàng loạt công dụng chữa bệnh bất ngờ của lá sen
Hàng loạt công dụng chữa bệnh bất ngờ của lá sen Theo trang web Thầy thuốc Việt Nam, người Việt từ bao đời nay đều biết hạt sen dùng để nấu chè, tâm sen làm thuốc an thần, ướp trà, ngó sen dùng làm gỏi… Trong khi, lá sen chỉ dùng để gói xôi, gói cốm […]
Đậu Hà lan
Đậu hà lan và những công dụng tốt cho sức khỏe Giá trị dinh dưỡng có trong đậu hà lan Đậu hà lan là một nguồn cung cấp tinh bột, xơ, đạm và nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Với 100gr đậu hà lan, bạn sẽ nhận được các chất dinh […]
Lê hấp đường phèn trị ho vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng
Lê hấp đường phèn trị ho vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng Hấp lê với đường phèn để trị ho là bài thuốc dân gian được nhiều người ưa chuộng. Món ăn vừa dễ làm vừa ngon miệng lại vừa dễ mua tại chợ hoặc siêu thị gần nhà. Thực hiện theo các bước […]