Danh mục: Sức Khỏe

Lợi ích của mỡ lợn đối với sức khỏe con người Mỡ lợn hay còn được gọi là mỡ heo, từ lâu đã được xem là một phụ gia kỳ diệu, hài hòa với mọi món ăn và mang hương vị thơm ngon khó cưỡng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng việc sử dụng mỡ […]

Nên ăn cá nước ngọt hay cá nước mặn? Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên ăn cá 5 bữa/ tuần. Tuy nhiên, nên ăn cá nước ngọt hay cá nước mặn thì họ không nói rõ. Liệu chúng có tốt như nhau hay không? Dưới đây, chúng tôi đưa ra một số […]

5 tác dụng tuyệt vời của hoa thiên lý đối với sức khoẻ Cây hoa thiên lý là loại cây thân leo được trồng phổ biến tại nhiều địa phương ở Việt Nam. Đây là loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Hoa thiên lý cũng rất […]

Lợi ích quả nhãn đối với sức khỏe Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ […]

10 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày! Sau đây là 10 lý do để bạn đưa bơ vào chế […]

Quả mơ không chỉ thơm ngon, dễ tiêu hóa mà còn mang lại 9 lợi ích sức khỏe vượt trội Những lợi ích sức khỏe của quả mơ bao gồm cải thiện tiêu hóa, táo bón, đau tai, sốt, bệnh ngoài da và thiếu máu. Mơ cũng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, các […]

Tác dụng của cây lá lốt ít người biết Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc ở Việt Nam. Lá lốt thơm ngon và rất dễ trồng. Theo Sohu, lá lốt có mùi thơm đặc trưng, có thể dùng làm gia vị, hoặc làm các món ăn như cuốn chả, rất tốt cho […]

Sâm cau – vị thuốc quý của mọi nhà Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà sâm cau ngày càng được sử dụng rộng rãi, dần dần trở thành vị thuốc quý của mọi nhà. Tổng quan về cây sâm cau Cây sâm cau là loài cây thân thảo, chiều cao từ […]

9 lợi ích sức khỏe của trái cóc Trái cóc có vỏ sần sùi, vị chua, cơm dày và giòn. Đây là loại trái cây được lựa chọn nhiều vì dễ ăn và có công dụng giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên ít ai biết được công dụng sức khỏe bất ngờ từ loại trái quen […]

Nụ hoa tam thất là gì? Công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng Nụ hoa tam thất là gì? Tam thất là cây thân thảo, thường sống ở vùng núi cao và lạnh. Hoa tam thất (hay còn gọi là sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm…) là một bộ […]