Đời SốngTin vui cho các tín đồ cà phê, đây là 6 lợi ích thực sự khi uống cà phê vào buổi sáng Nhiều nghiên cứu cho thấy, caffein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt hát cải thiện tâm trạng rất tốt… đồng thời […]
Danh mục: Sức Khỏe
Cách giúp bạn đi ngàn dặm không bị say xe
8 cách thoát khỏi say xe tức thì không cần thuốc: Đi xa vẫn khỏe re Để giảm cảm giác nȏn nao, ⱪhó chịu trong các chuyḗn ᵭi, bạn hãy thử áp dụng một sṓ cách chṓng say tàu xe dưới ᵭȃy nhé. Cách chṓng say xe bằng vỏ cam, quýt, chanh Những người hay […]
Nhà ai thì cũng nên trồng 1 khóm kinh giới trong vườn nhà
10 công dụng của cây kinh giới Cây kinh giới cao 30-40cm. Thân vuông, mọc đứng, có lông mịn. Lá mọc đối, mép có răng cưa, cuống lá dài 2-3cm. Hoa nhỏ, không cuống, màu tím nhạt. Cây ra hoa vào mùa hạ, mùa thu. Ngoài tác dụng làm gia vị trong bữa ăn, kinh […]
Lá húng chanh – thảo dược quý !
Lá húng chanh – thảo dược quý nhiều người còn chưa biết 1. Một số đặc điểm cơ bản của húng chanh Húng chanh (Coleus crassifolius Benth) là một dạng cỏ cao khoảng 25 – 75cm, lá hình bầu dục có lông và mọc đối nhau, hoa màu tím mọc sát nhau. Do chứa chất […]
Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt
Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt Có nhiều bài thuốc hay từ quả măng cụt như: giúp tinh thần phấn chấn, giảm cholesterol, chữa các bệnh ngoài da hay tiêu chảy… Những loại thức ăn có lợi cho sức khỏe người cao tuổi Nước ép cà chua có thể giúp giải rượu nhanh […]
Những sai lầm nghiêm trọng khi dùng dầu ăn
Những sai lầm nghiêm trọng khi dùng dầu ăn Dầu ăn chiên đi chiên lại Rất nhiều người đã và đang có thói quen dùng dầu ăn chiên đi chiên lại. Tuy nhiên, đây là thói quen rất có hại cho sức khỏe. PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh – nguyên cán bộ Viện Công nghệ sinh […]
Cơm nguội!!!
Tác dụng của cơm nguội với sức khỏe Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột […]
Những tác dụng bất ngờ của dâu da xoan!!!
Những tác dụng bất ngờ của dâu da xoan “Bé nhà mình 8 tuổi và rất thích ăn quả dâu da xoan. Tuy nhiên, mình luôn cấm bé ăn vì quả chua không tốt cho dạ dày nhưng bé không chịu. Mình muốn biết loại quả này có tốt cho sức khỏe không?” (Lan Hương, […]
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn salad mỗi ngày?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn salad mỗi ngày? Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống hiện tại dành cho người Mỹ giai đoạn 2020–2025, người trưởng thành nên ăn ít nhất 2,5 chén rau mỗi ngày. Thật không may, CDC báo cáo rằng chỉ có 1/10 người Mỹ trưởng thành […]
Những sai lầm khi ăn gấc!
Quả gấc cực tốt cho sức khỏe nhưng không ‘lành’, ăn sai cách có thể gây ngộ độc Tác dụng của quả gấc Làm đẹp Trái gấc mọng đỏ tươi thân leo mảnh mai nhưng lại ẩn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng đáng khâm phục. Trong dầu gấc màu đỏ sánh, ngọt […]