Danh mục: Sức Khỏe

Những công dụng không ngờ của dừa sáp Dừa sáp có tên tiếng anh là Macapuno. Đây là một giống dừa tự nhiên có sự phát triển bất thường của nội nhũ. Phần thịt của nó giống như thạch mềm, lấp đầy gần như toàn bộ khoang dừa. Nó có rất ít hoặc không có […]

Quả đậu rồng có công dụng thần kỳ gì với sức khỏe? Đậu rồng chứa nhiều axit amin, trong đó hàm lượng lysine cao hơn đậu nành, được mệnh danh là vua của các loại đậu. Hàm lượng vitamin E, carotene, sắt, canxi, kẽm, phốt pho, kali và các thành phần khác trong đậu rồng […]

Những lợi ích tuyệt vời từ dưa vàng đối với sức khỏe của bạn Dưa vàng là một loại trái cây giải nhiệt vào mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng. Loại quả này chứa một nguồn giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta, đồng thời hàm lượng […]

Rau xà lách có tốt cho sức khỏe hay không? Xà lách – một loại rau ăn kèm thường thấy trong các món ăn của người Việt như gỏi cuốn, bánh xèo, bún xào,…. nhưng không phải ai cũng biết những công dụng của chúng đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những công […]

Những lợi ích bất ngờ của phô mai Phô mai là món ăn ưa thích của nhiều người, song cũng được coi như loại thực phẩm không lành mạnh, dễ gây béo phì. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chế phẩm béo ngậy từ sữa này vẫn có những lợi ích bất ngờ. Lisa Young, […]

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ với sầu riêng Không phải ai cũng biết có những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn chung với sầu riêng. Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn với sầu riêng. Không ăn khi uống rượu Một số nghiên cứu chứng minh rằng không nên dùng chung sầu […]

Quả chôm chôm và 8 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe Không chỉ có vị thơm ngon, mà chôm chôm còn là trái cây rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng của chôm chôm đối với sức khỏe mà rất ít người biết. Chôm chôm là một trong những […]

Đậu hà lan và những công dụng tốt cho sức khỏe Giá trị dinh dưỡng có trong đậu hà lan Đậu hà lan là một nguồn cung cấp tinh bột, xơ, đạm và nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Với 100gr đậu hà lan, bạn sẽ nhận được các chất dinh […]

Giá đỗ có tác dụng gì? Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn mà giá đỗ còn được ví là phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe. Vậy, giá đỗ có tác dụng gì? Thành phần dinh dưỡng của giá đỗ Bài viết của BS Đặng Trúc Quỳnh trên Báo […]

11 công dụng tuyệt vời của hạt chia cho sức khỏe con người Hạt chia là một trong những thực phẩm được nhiều người lựa chọn cho sức khỏe cả nhà.  Thế nhưng vẫn còn rất nhiều người chưa biết cụ thể tác dụng hạt chia đối với sức khỏe. Vậy bạn đã hạt chia […]