Danh mục: Sức Khỏe

5 thời điểm không nên ăn rau muống

Giá trị dinh dưỡng của rau muống Rau muống là loại rau bình dân, giá rẻ, có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. 100 gram rau muống chứa 90% nước, 3 gram chất xơ, 3 gram protein, ngoài ra còn có các loại vitamin như C, E, chất béo, khoáng chất như […]

2 thời điểm chớ nên tập thể dục vì hại sức khỏe

( PHUNUTODAY ) – Có một vài thời điểm mọi người nên hạn chế tập thể dục để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích, bao gồm cả khiến giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp thư giãn tinh thần, giảm […]

Khế chua ngâm đường phèn

Khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì là vấn đề được không ít độc giả quan tâm. Từ lâu khế chua ngâm đường phèn biết đến là bài thuốc trị cảm và ho hiệu quả. Vậy khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì nữa? Mời bạn đọc theo dõi bài viết […]

Rau chùm ngây

Loại rau pɦá ɦủy hơn 90% tế bào uпg thư trong vòng 48h mà người Việt cứ ngỡ là rau dại mọc đầy đường Loại rau pɦá ɦủy hơn 90% tế bào uпg thư trong vòng 48h mà người Việt cứ ngỡ là rau dại mọc đầy đường Theo báo cáo từ Trung tâm sinh […]

Mã đề

( PHUNUTODAY ) – Thân loại rau dại này nhẵn, lá mọc thành cụm từ gốc, gân lá nổi rõ trên phiến lá hình thìa hoặc hình trứng. Bông mã đề xuất phát từ kẽ lá, dài và xanh mơn mởn. Mã đề là loài rau dại thân cỏ sống lâu năm trong tự nhiên. […]

Cá diếc

( PHUNUTODAY ) – Các cửa hàng thuỷ sản hay các chợ quê hiện đang rao bán loại cá này với mức giá 110.00 đồng/kg nhưng vẫn rất đắt hàng. Loại cá đang được nói đến chính là cá diếc hay còn gọi là cá tức ngực. Chúng thuộc họ cá chép, là loài cá […]

Chuối xanh

 Chuối là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Chuối có thể sử dụng ở hai dạng, đó là chuối chín và chuối xanh. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến tác dụng của chuối xanh đối sức khỏe của con người. Tác dụng khi ăn chuối […]