4 thực phẩm giàu canxi cực kỳ tốt cho xương khớp

Trứng rán bao nhiêu calo

( PHUNUTODAY ) – Những thực phẩm dưới đây giàu canxi cực kỳ tốt cho người bị loãng xương hay mắc bệnh. Các loại rau xanh lá đậm Theo chuyên gia dinh dưỡng thì các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, cải xanh, bông cải xanh đều chứa nhiều canxi và nhiều […]

Rau húng quế

( PHUNUTODAY ) – Húng quế là loại rau gia vị phổ biến của Việt Nam, giá rẻ, dễ trồng tại nhà lại vô vàn công dụng cho sức khỏe. Húng quế là thảo mộc nổi tiếng và còn là cây thiêng của Ấn Độ. Rau húng quế tên khoa học là Ocimum basilicum. Loại rau […]

Bật mí công dụng chữa bách bệnh của vị thuốc đông y

Bật mí công dụng chữa bách bệnh của vị thuốc đông y Lục lạc ba lá Là một trong những vị thuốc Đông y vô cùng quý giá, cây Lục lạc ba lá được sử dụng để chữa rất nhiều căn bệnh khác nhua như tiểu tiện nhiều lần, viêm tuyến vú, mắt mờ. Lục […]

Rất nhiều lợi ích

Chân gà sả tắc, chân gà nướng, gỏi chân gà rút xương… là những món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đối với sức khỏe của chân gà. Nguồn collagen dồi dào Một nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa Thú y, Đại học Chung-Hsing, Đài Loan […]

Hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa nhưng sự thật là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hoa này. Hoa đậu biếc được rất nhiều người ưa thích bởi những ứng dụng đa dạng, ý nghĩa của chúng trong đời sống. Màu xanh biếc của […]

Cây cúc tần

Cây cúc tần còn có tên khác là cây lức, từ bi, phật phà (Tày), là loại cây bụi, cao 1-2m. Một số thông tin về cây cúc tần Loại cây này có cành mảnh, có lông sau nhẵn. Lá mọc so le, màu lục xám, mép khía răng, gần như không cuống. Hoa tím […]

Rau mồng tơi thanh mát ngày hè

( PHUNUTODAY ) – Rau mồng tơi rất phổ biến và thường gặp trong các bữa ăn mùa hè của nhiều gia đình nhưng chú ý những điều sau nếu không muốn chúng gây họa cho gia đình. Rau mồng tơi rất phổ biến ở Việt Nam và là loại rau giá tương đối rẻ […]