Danh mục: Sức Khỏe

Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thành phần chính là flavonoid, saponin và các vitamin, khoáng chất. Trong đó, lượng sapoin trong giảo cổ lam nhiều gấp 3 – 4 lần so với nhân sâm. Các nhà khoa học đã chứng minh giảo cổ lam có những công dụng tuyệt vời với sức […]

7 loại thực phẩm tuyệ t đṓi kһông ăn khi bụng đang đói, thèm mấy cũng phải nhịn kẻo ȃn hậ n suṓt đời Khi bạn ᵭang ᵭói cṑn cào bạn sẽ muṓn ăn cả thḗ giới, nhưng chớ dại ᵭụng vào những ʟoại thực phẩm nàу ⱪẻo gȃy hại sức ⱪhỏe. Khoai ʟang Trong […]

( PHUNUTODAY ) – Những thói quen ăn sáng thiếu lành mạnh dưới đây gây hại sức khỏe của bạn đừng dại duy trì quá lâu kẻo hối không kịp. Thường xuyên bỏ bữa sáng Trong cuộc sống do bận rộn nên có rất nhiều người trong chúng ta đã từng bỏ bữa sáng, nhưng […]

( PHUNUTODAY ) – Những thói quen nấu nướng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, bỏ ngay trước khi phải ôm hận. Thường xuyên đậy nắp lại khi nấu món xào Nhiều bà nội trợ thường có thói quen khi chiên xào thường đậy vung để cho dầu mỡ không bắn ra […]

( PHUNUTODAY ) – Sau khi tập thể dục, bạn nên tránh không được làm 8 việc sau kẻo sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Không tắm ngay sau khi tập thể dục Nhiều người thường đi tắm ngay sau khi tập luyện hoặc thi đấu vì nghĩ rằng điều này sẽ khử độc […]

( PHUNUTODAY ) – Ngoài việc có một gen di truyền tốt, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống cũng rất cần thiết. Dưới đây là 2 việc không nên làm khi dậy sớm và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh. Không […]

( PHUNUTODAY ) – Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Hãy tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của giá đỗ. Giá đỗ là gì? Giá đỗ là một loại rau mầm khá phổ biến ở Việt Nam với cách trồng đơn giản, thời gian sinh trưởng nhanh chóng. Giá […]

( PHUNUTODAY ) – Những món ăn từ thịt lợn đã trở nên quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, dù chế biến hàng ngày nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm dưới đây. Chọn sai miếng thịt lợn Thực tế là không phải miếng thịt lợn nào cũng giống nhau. Tuỳ vào […]

( PHUNUTODAY ) – Một số quả dưa chuột có vị đắng, rất khó ăn. Vậy để làm sao chọn được những quả dưa chuột không đắng? Nguyên nhân khiến dưa chuột bị đắng Dưa chuột là loại quả được sử dụng nhiều trong bữa ăn hằng ngày, có thể dùng để ăn trực tiếp, […]

Hạt gấc còn được gọi là mộc miết tử . Hạt gấc có tên khoa học là Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng., thuộc họ bầu bí Cucurbitaceae. Hạt gấc được dùng để đồ xôi, làm thành món ăn ngon dinh dưỡng. Bên cạnh đó, cũng được dùng làm thuốc chữa sưng tấy, viêm, đau khớp, đau […]