11 công dụng của ớt tốt cho sức khoẻ có thể bạn chưa biết Quả ớt là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Ngoài tác dụng đem đến vị thơm ngon cay nồng cho món ăn, ớt còn có công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về […]
Tác giả: MeoHay
Cây củ mài
Cây củ mài có công dụng gì? Cây củ mài thường mọc hoang ở các vùng rừng miền núi phía Bắc. Nhân dân thường đào củ mài về cạo sạch vỏ, luộc, xào hoặc nấu canh ăn. Ngày nay, do nhu cầu dược liệu, cây được trồng nhiều ở đồng bằng để làm thuốc. Cây […]
Nước ép cà rốt
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép cà rốt Giàu dinh dưỡng Nước ép cà rốt chứa rất ít calo và carb nhưng lại giàu các chất dinh dưỡng khác. Một cốc nước ép (240ml) có thể cung cấp 98 calo, 2g protein, 9g đường, 2g chất xơ cùng nhiều loại vitamin như […]
Quả bòn bon
Quả bòn bon là gì? Lợi ích của quả bòn bon với sức khỏe Quả bòn bon là loại quả khá quen thuộc, thường được bán ở chợ, siêu thị, cửa hàng. Loại quả này có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều thông […]
Cà chua bi!
Công dụng tuyệt vời của cà chua bi đối với sức khỏe Có vị ngọt hấp dẫn, cà chua bi mang lại hương vị bùng nổ như một món ăn nhẹ, trong món salad hoặc trong một loạt các món ngọt và mặn. Mặc dù về mặt kỹ thuật là một loại trái cây, nhưng […]
Tư vấn dinh dưỡng: Thành phần có trong quả vú sữa và lợi ích đem lại
Tư vấn dinh dưỡng: Thành phần có trong quả vú sữa và lợi ích đem lại 1. Giá trị dinh dưỡng và các tác dụng của quả vú sữa Tên khoa học của quả vú sữa là Chrysophyllum Cainito và chúng có nguồn gốc từ đảo Antilles ở Caribe. Quả vú sữa có vị ngọt […]
Những lợi ích sức khỏe của củ nghệ
Những lợi ích sức khỏe của củ nghệ Để làm bột nghệ, người ta đun sôi củ nghệ 30-45 phút, sau đó sấy khô và tán thành một loại bột màu vàng cam sẫm. Bột nghệ là gia vị thường được sử dụng trong nhiều món ăn và cũng có thể được sử dụng để […]
Thêm nhiều lợi ích tuyệt vời từ quả lựu
Lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất xơ. Cách làm lựu ngâm rượu >1. Chuẩn bị nguyên liệu Lựu tươi: 3-4 quả. Rượu trắng: 500ml. Đường phèn: 100g. Hũ ngâm: Hũ thủy tinh, có nắp đậy kín. >Sơ chế lựu: Rửa sạch quả lựu bằng nước muối pha loãng […]
Nắng hoa trắng
Tìm hiểu chung Tên gọi, danh pháp Tên Tiếng Việt: Náng hoa trắng (Lá) Tên khác: Đại tướng quân; cây lá náng; văn thù lan; hoa náng; chuối nước; thập bát học sĩ Tên khoa học: Crinum asiaticum L Đặc điểm tự nhiên Náng hoa trắng là cây thân thảo, có chiều cao khoảng hơn […]
Cách chế biến cải xoắn kale mới lạ ngon miệng
Tác dụng của cải kale? 1001 cách chế biến cải xoắn kale mới lạ ngon miệng Cải xoắn được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm”. Cải xoắn (tiếng Anh là Kale, hay còn được gọi là cải Kale) là loại rau xanh thơm ngon bổ dưỡng với thành phần dinh dưỡng giàu vitamin […]