Nước vo gạo có chứa hàm lượng lớn các Vitamin B5, Vitamin C cùng kẽm, Magie, sắt và một số khoáng chất khác. Các dưỡng chất này cực kỳ quý giá đối với việc làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống như hạn chế độc tố ở rau, củ, quả; khử mùi tanh của cá; giải độc măng;… vô cùng hiệu quả. Sau đây là công dụng của nước vo gạo trong cuộc sống mời các bạn tham khảo.
Dùng làm nước rửa bát: Điều bất ngờ là nước vo gạo có thể rửa sạch bát đĩa không quá nhiều dầu mỡ. Lúc này, sử dụng chiếc giẻ mềm, bằng vải, có tính cọ xát tốt, kết hợp với nước vo gạo sẽ làm cho bát đĩa sạch hơn. Rửa xong, chỉ cần tráng qua nước sạch là xong. Bạn sẽ thấy bát đĩa rất sạch mà da tay lại mịn màng.
Làm bóng xoong nồi: Những chiếc nồi bằng nhôm, gang, Inox để lâu ngày không dùng đến sẽ rất mau xỉn màu. Để nồi bóng loáng trở lại, bạn đổ nước vo gạo vào đầy nồi, sau đó bắc lên bếp, đun cho đến khi nào nước sôi, để một lát rồi tắt bếp, nước nguội hẳn thì trút ra, rửa sạch nồi lại bằng nước, bạn sẽ thấy nồi sáng bóng hơn bình thường.
Giải độc măng: Măng chứa hàm lượng Cyanide cao (khoảng 230 mg/kg) nên nếu hấp thu nhiều, dưới tác động của các Enzym đường tiêu hóa, Cyanide sẽ chuyển hóa thành A-xit Cyanhydric gây độc. Để yên tâm sử dụng, các bà nội trợ nên luộc măng khoảng 2 – 3 lần rồi tiếp tục ngâm nước gạo trong vòng 48 tiếng (Khoảng 8 – 12h thay nước vo gạo 1 lần).
Hạn chế độc tố ở rau, củ, quả: Rau củ rửa bằng nước sạch cũng không bảo đảm loại bỏ được những vi chất độc hại còn bám trên bề mặt. Để hạn chế ngộ độc thuốc trừ sâu ở rau, củ, quả, bạn hãy ngâm rau vào nước vo gạo có pha ít muối khoảng nửa giờ, sau đó rửa rau lại vài lần bằng nước sạch.
Khử mặn cho cá khô, cá ướp muối: Để trữ được lâu, một số loại cá khô, cá ướp muối thường được ướp muối rất mặn. Do đó, trước khi chế biến, nên rửa sơ cá khô qua nước vo gạo (thay vì nước sạch thông thường), vừa giúp làm sạch bụi bẩn, vừa khử mặn.
Khử mùi tanh của cá: Nước vo gạo khử mùi tanh của cá rất tốt. Chúng ta bắt đầu bằng rửa cá kỹ vài ba lần dưới vòi nước, rồi ngâm cá trong nước vo gạo pha chút muối nước muối 10 – 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo trước khi nấu.
Khử độc và tẩy trắng sắn: Sắn tươi thường có chất độc khiến chúng ta khi ăn hay bị say. Muốn sắn trắng và khử bớt chất độc, khi lột vỏ bạn nên ngâm ngay chúng vào nước gạo.
Làm sạch nhớt ốc: Cách hay nhất để loại bỏ chất nhờn và bùn đất trong ốc là ngâm chúng trong nước vo gạo. Sử dụng một thau đựng đầy nước vo gạo và cho vào đó 1 vài quả ớt cắt nhỏ. Ngâm ốc trong khoảng 1 – 2 giờ, tất cả chất bùn trong miệng ốc sẽ tự động nhả ra và vón thành từng mảng chất nhầy.
Làm mượt tóc: Ít ai biết rằng, chỉ việc vắt thêm vài giọt chanh vào nước vo gạo vừa lọc được là có thể sử dụng như 1 loại dầu xả thông thường. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng Vitamin A và C giúp tóc óng mượt, Vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên Massage nhẹ nước vo gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Giúp trắng răng: Những bạn nào gặp vấn đề răng miệng thì nên dùng nước vo gạo đặc để đánh răng. Trong nước vo gạo chứa Vitamin PP sẽ tẩy sạch các chất cặn đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm quanh chân răng (nha chu) và sát khuẩn. Nó cũng làm giảm mùi hôi ở miệng, giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng.
Dưỡng trắng da: Với các thành phần như các loại Vitamin B, Axit Amin… nước vo gạo có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong. Tuy nhiên, giống như bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào, bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giúp làn da trắng mịn. Có thể kết hợp nguyên liệu này cùng nha đam, tinh bột nghệ… để tăng thêm hiệu quả dưỡng da.
Giảm lão hóa da: Nước vo gạo có thể làm giảm hoặc làm chậm quá trình lão hóa da bởi nước vo gạo làm giảm hoạt động của Elastase, một loại Enzyme liên quan đến quá trình lão hóa da, có khả năng làm giảm sự hình thành các nếp nhăn trên da. Một nghiên cứu cho thấy Inositol trong nước vo gạo có thể làm giảm kích thước nếp nhăn (12,4%) và tăng độ đàn hồi da (17%).
Làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông: Nước vo gạo có khả năng lấy đi bụi bẩn trên da mặt. Dùng nước vo gạo để rửa mặt sau một ngày dài sẽ giúp làm sạch sâu bên trong, nhờ vậy mà da được thông thoáng và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, duy trì thói quen rửa mặt với nước vo gạo còn có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da luôn rạng ngời, tươi trẻ.
Chống Oxy hóa: Gạo có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như Inositol, có thể làm giảm kích thước nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Với các chất chống Oxy hóa có trong nước vo gạo cũng có tác dụng làm mờ vết thâm, làm dịu da kích ứng. Phục hồi hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy mà làn da của bạn sẽ khỏe lên mỗi ngày.
Ngoài những tác dụng làm đẹp da như: Làm trắng da, trị mụn, loại trừ vết thâm hiệu quả; chống lão hóa da, làm se khít lỗ chân lông, đẹp da hữu hiệu; giúp da sáng đẹp, hồng hào… sau đây là một số cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà hiệu quả nhất cho bạn tham khảo.
Cách 1: Làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa chua
Sữa chua có chứa thành phần Axit amin và các Vitamin có tác dụng làm sạch da, giúp nuôi dưỡng và kích thích trắng da rất tốt. Sữa chua kết hợp cùng nước vo gạo sẽ cho ra công thức tuyệt vời giúp làm trắng da, làm dịu vùng da cháy nắng, phục hồi tế bào da bị hư tổn cũng như làm chậm tiến trình lão hóa da.
Bạn cần chuẩn bị 1 thìa canh nước vo gạo, 1 thìa canh sữa chua không đường. Trộn đều sữa chua với nước vo gạo theo đúng tỷ lệ trên để tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn hãy rửa sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da thành một lớp mỏng. Massage nhẹ nhàng lên da mặt để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Giữ nguyên và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa mặt lại với nước mát.
Cách 2: Làm trắng da bằng nước vo gạo và nghệ
Nghệ cũng được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm giúp trị mụn rất hiệu quả, đồng thời nguyên liệu này còn được áp dụng để chữa lành các vết thương và làm liền sẹo. Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ và nước vo gạo giúp kích thích làm lành tế bào da bị tổn thương, từ đó các vết thâm nám, tàn nhang cũng bị làm mờ đi, làn da của bạn sẽ bật tông sáng lên trông thấy.
Bạn cần chuẩn bị 1 thìa canh tinh bột nghệ, 2 thìa nước vo gạo. Dùng thìa trộn đều nghệ và nước vo gạo theo tỷ lệ như trên để được hỗn hợp màu vàng sánh. Làm sạch da mặt với nước ấm, rồi bôi đều hỗn hợp vừa trộn được lên da mặt. Giữ nguyên hỗn hợp trên da và thư giãn khoảng 15 phút. Rửa sạch lại da mặt với nước mát để da thu hẹp lỗ chân lông.
Cách 3: Làm trắng da bằng nước vo gạo và cà chua
Cà chua là nguyên liệu làm đẹp da từ tự nhiên rất lành tính, dễ kiếm, giá thành rẻ và có lượng dưỡng chất lớn. Ngoài việc dùng nước ép cà chua riêng lẻ, có khá nhiều người chọn dùng chung với nước vo gạo để làm sản phẩm tắm trắng ngay tại nhà. Hỗn hợp này sẽ giúp da thêm căng mịn, trắng hồng và hỗ trợ chữa viêm nang lông vô cùng tốt.
Bạn ngâm cà chua chín với nước muối để loại bỏ vi khuẩn, sau đó rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ, đem đi xay nhuyễn. Tiếp đó chắt lấy nước cốt cà chua và hòa cùng nước vo gạo đã chuẩn bị sẵn. Các chị em tắm rửa sạch rồi thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và cà chua lên da. Massage kỹ để các dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất. Cuối cùng, chúng ta làm sạch da bằng nước mát.
Cách 4: Làm trắng da với nước vo gạo và sữa tươi
Với những bạn có làn da thuộc loại da khô, thường xuyên thiếu nước thì phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa tươi rất phù hợp cho bạn. Bởi vì sữa tươi và gạo là 2 nguyên liệu chứa hơn 80% là nước, chúng còn cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào giúp làn da bạn vừa được dưỡng ẩm, vừa được làm trắng một cách hiệu quả. Từ đó làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và căng bóng hơn rất nhiều.
Bạn hãy 2 thìa canh nước vo gạo, 1 thìa canh sữa tươi không đường. Cho nguyên liệu vào bát rồi trộn đều, đến khi chúng hoà quyện cùng nhau. Làm sạch da, sau đó dùng bông gòn thấm ướt hỗn hợp rồi thoa nhẹ lên da. Thoa 2 – 3 lần để lớp mặt nạ được dày hơn. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ lên vùng da mặt. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
Cách 5: Làm trắng da bằng nước vo gạo và nha đam
Thành phần dưỡng chất trong nha đam cũng đem đến công dụng dưỡng ẩm cho làn da khô ráp, ngoài ra chúng còn hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mặt nạ nha đam và nước vo gạo để làm dịu làn da bị cháy nắng, dưỡng ẩm da và làm trắng da, giúp làn da trắng đều màu hơn.
Bạn cần chuẩn bị 70 gr thịt nha đam tươi, đã được gọt vỏ sạch, ngâm nước muối loãng để loại bớt nhớt, 2 thìa canh nước vo gạo. Bạn cần tiến hàng bằng cách bỏ thịt nha đam vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, sau đó trộn đều phần thịt nha đam này với nước vo gạo. Tẩy trang rồi rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn. Đắp hỗn hợp này lên da mặt. Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
Lưu ý: Phần nhựa nha đam có thể gây ra kích ứng đối với một số người, nên bạn hãy thử vào tay 1 lượng nhỏ và để khoảng 5-10 phút. Nếu không có hiện tượng kích ứng xảy ra, bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này để chăm sóc cho làn da của bạn, rất hiệu quả.
Cách 6: Làm trắng da bằng nước vo gạo cùng với bột trà xanh
Trà xanh có chứa lượng chất chống Oxy hóa cao, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn rất tốt. Khi kết hợp với nước vo gạo sẽ giúp chúng ta sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn, giảm các vết nám sạm và thâm mụn.
Bạn chuẩn bị phần nước vo gạo, lấy phần lắng cặn bên dưới và trộn cùng 1/2 thìa bột trà xanh. Rửa sạch mặt và thoa đều trên da rồi Massage nhẹ. Sau 20 phút, chúng ta làm sạch da bằng nước ấm.
Cách 7: Dùng nước vo gạo với vitamin E
Bạn chắt lấy phần nước gạo và đổ ra bát, sau đó cắt 1 viên nang Vitamin E để lấy tinh chất rồi trộn đều, có thể vắt thêm một nửa quả chanh. Sau khi đã làm sạch toàn thân, bạn thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước mát sẽ tăng cường khả năng giảm thâm mụn và cho thấy hiệu quả khá tốt.
Cách 8: Mặt nạ yến mạch và nước vo gạo
Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp làm đều màu da, đồng thời giúp làn da của bạn được trẻ hóa. Mang đến cho bạn 1 nhan sắc rạng rỡ. Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa cà phê sữa tươi không đường, 1 muỗng cà phê yến mạch cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất ở dạng bột nhão. Sau đó trộn đều nước vo gạo đã chuẩn bị trước đó với yến mạch và sữa. Rồi thoa đều lên khắp mặt, để khoảng 8 – 10 phút. Sau khi mặt nạ đã khô, rửa sạch bằng nước lạnh là xong.
Cách 9: Đông đá nước vo gạo
Nước vo gạo khi để đông đá sẽ giúp cho làn da trở nên mềm hơn, các lỗ chân lông được se khít và hiệu quả dưỡng da vẫn rất tối ưu. Bạn hãy dùng nước vo gạo đã chuẩn bị cho và trong khay đá và để ở ngăn đông của tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng, bạn rửa sạch mặt và lấy viên đá bọc lại bằng một chiếc khăn cotton mỏng và lăn nhẹ trên mặt.
Vì nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho da, nên bạn đừng lãng phí nước vo gạo mà hãy tận dụng thứ nước hữu ích này cho cuộc sống, đặc biệt là trong việc chăm sóc, làm đẹp da.