Vì sao Càn Long sống lâu như vậy? Trong khi các hoàng đế khác lại ra đi sớm? Đây chính là bí quyết
Tuổi thọ trung bình của con người thời xưa rất thấp, đặc biệt là các vị hoàng đế của các triều đại trước đây đều có tuổi thọ ngắn ngủi. Có rất ít vị hoàng đế sống đến tuổi sáu mươi.
Vào thời nhà Thanh, hoàng đế Càn Long đã nắm vững bí quyết trường thọ. Nhiều người thắc mắc tại sao trong số rất nhiều vị hoàng đế, chỉ có hai vị hoàng đế Là Khang hy và Càn Long là có tuổi thọ cao nhất. Kỳ thực, điều này là do họ đã nắm giữ được “bí quyết trường thọ” của mình mà những vị hoàng đế khác không thể đạt được.
Kỳ thực là do họ chưa bao giờ chạm vào một “thứ” mà các hoàng đế khác không làm được.
Thuốc kéo dài tuổi thọ
Kéo dài tuổi thọ có thể nói là ước mơ của hầu hết mọi người, đặc biệt là những vị hoàng đế có nỗi ám ảnh gần như hoang tưởng về việc theo đuổi sự bất tử.
Ai lại không muốn tận hưởng sự tôn trọng mà ngai vàng của hoàng đế mang lại trong một thời gian dài sau khi chinh phục được đất nước, vì vậy hầu như tất cả các hoàng đế cổ đại đều cố gắng kéo dài tuổi thọ của mình bằng cách uống thuốc trường sinh.
Việc tinh chế thuốc trường sinh đã phổ biến từ thời Đông hán. Vào thời xa xưa, khi y học chưa phát triển, các hoàng đế đã tin vào điều đó vì sự kiêu ngạo của các đạo sĩ Đạo giáo về thuật giả kim.
họ coi tiên dược như rơm cứu mạng, nhưng trên thực tế, uống quá nhiều tiên dược không những không kéo dài được sự sống mà còn đẩy nhanh cái chết.
Khang hy và Càn Long tin chắc vào quy luật sinh, lão, bệnh, tử và không bao giờ uống thuốc trường sinh. Đây là một trong những bí quyết trường thọ của họ.
Ngoài ra, bí quyết sống lâu còn liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày của mỗi cá nhân.
Các hoàng đế nhà Thanh là người Mãn Châu và họ được mệnh danh là những người cưỡi ngựa. Sau khi vào Trung Nguyên, họ luôn duy trì thói quen cưỡi ngựa và bắn cung.
hàng năm vào thời nhà Thanh, “Cuộc săn hoa Mộc Lan” được tổ chức, nơi các thành viên hoàng gia chạy đua điên cuồng trên lưng ngựa.
Tập thể dục có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh và phục hồi cơ thể về trạng thái trẻ trung. Một cơ thể tốt là tài sản lớn nhất để kéo dài tuổi thọ. Nhà Thanh rất nghiêm khắc trong việc giáo dục các hoàng tử, họ giỏi thơ ca, cưỡi ngựa và bắn cung.
Các hoàng tử mỗi ngày đều thức dậy vào lúc ba giờ sáng, cả ngày đều có lịch học dày đặc, không bao giờ có cơ hội ngủ nướng, lịch trình rất đều đặn.
Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên cùng với việc tập thể dục thường xuyên cũng là những điều kiện cơ bản để kéo dài tuổi thọ.
hoàng đế Càn Long là vị hoàng đế có thời gian trị vì lâu nhất trong triều đại nhà Thanh. Ông sống đến 87 tuổi
hạnh phúc của hoàng đế thịnh vượng
Vào thời nhà Thanh, không chỉ có những quy định nghiêm ngặt về làm việc và nghỉ ngơi mà còn có những quy định về chế độ ăn uống.
Trong phim ảnh, phim truyền hình thời nhà Thanh, chúng ta thường thấy ngay cả hoàng đế cũng không thể tham lam, không thể ăn quá nhiều chỉ vì một món ăn ngon.
Về chế độ ăn uống, họ thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và cố gắng ăn đủ các loại thực phẩm nhưng không nên ăn quá nhiều mỗi loại.
Theo thời gian, khi cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng khác nhau sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nguyên nhân quan trọng nhất khiến hoàng đế Càn Long sống lâu hơn hoàng đế Khang hy là về mặt quốc sự.
Từ thời Khang hy đến thời Càn Long, nhà Thanh là thời kỳ hùng mạnh và giàu có nhất nên được gọi là thời Khang hy và Càn Long .
hoàng đế Khang hy là người khởi xướng thời kỳ thịnh vượng. Nếu không có chiến lược đối ngoại trong thời kỳ trị vì của mình, nhà Thanh sẽ không hùng mạnh đến thế.
Sau khi Ung Chính lên ngôi, suốt 12 năm cầm quyền, ông ngày ngày chuyên lo việc quốc sự, quên ăn quên ngủ.
Dưới sự lãnh đạo sáng suốt của ông, kho bạc được lấp đầy và người dân sống và làm việc trong hòa bình và mãn nguyện. Khi ông truyền ngôi cho Càn Long, đó là thời kỳ giàu có nhất của nhà Thanh.
Sau sự nỗ lực của tổ tiên, cộng với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của hai vị hoàng đế Khang hy và Ung Chính, Càn Long đã được giao một gánh nặng trong sạch.
Thế giới thái bình, kho bạc đầy đủ, biên giới ổn định. Có thể nói, hoàng đế Càn Long dễ dàng giành được ngai vàng của mình.
Là một vị hoàng đế có thời gian, sức lực và tiền bạc, Càn Long thường xuyên du hành đến phía nam sông Dương Tử. Có thể nói, hoàng đế Càn Long không hề lo lắng quá nhiều về đại sự.
Tóm lại: hoàng đế Càn Long đã khôn ngoan học hỏi bài học kinh nghiệm của vua Khang hy. Thay vì dựa vào thuốc trường sinh, ông đã chọn cách tiếp cận thực tế hơn đối với sức khỏe để kéo dài tuổi thọ.
hoàng đế Càn Long hàng ngày đều tập thể dục đầy đủ, tập thể dục buổi sáng thường trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 giờ sáng, bao gồm thái cực quyền và đi bộ.
Bí quyết trường thọ của 2 hoàng đế nhà Thanh, Khang hy và Càn Long, được mô tả đơn giản là tuân theo một thói quen bình thường, chú ý đến việc cân bằng và điều độ chế độ ăn uống, tuân theo mệnh lệnh và duy trì thái độ tốt.
Bằng cách thực hiện những biện pháp này, những vị vua này không chỉ duy trì được sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ mà còn để lại một mô hình chăm sóc sức khỏe cho thế hệ tương lai.
Ngoài ra, sự trường thọ của Khang hy và Càn Long còn liên quan đến yếu tố di truyền. Theo các ghi chép và tài liệu liên quan, nhiều thành viên trong gia đình họ có tuổi thọ cao hơn. Điều này cho thấy tuổi thọ cũng có mối quan hệ di truyền nhất định, Khang hy và Càn Long tình cờ được thừa hưởng gen ưu việt này.